お知らせ

2016-05-14 20:26:00

 

つもHPをご覧いただきまして、ありがとうございます。

パーソナルカラースタイリスト&ヒプノセラピストの美穂です。

 

ブログを更新しました。

 

 

 

光と水の森林浴セラピー

呼吸法・誘導瞑想・グラウンディング・チャクラ瞑想・身体の声を聴くワーク

 

 

 

『五感を開いて、新緑の自然を感じる』

 

http://ameblo.jp/miho-i-hikari/entry-12158706526.html

 

 

 

五感を全開にして

みずみずしさ溢れる

新緑の自然を感じる




今回は、新緑の季節だから空気がみずみずしいので、


いつもけっこうゆっくり歩くのですが

さらにゆっくりと歩いて、途中途中立ち止まって、

意識的に深呼吸を入れながら進みました。

 

 

詳しくはブログで^^